Jeder Gedanke löst ein Gefühl aus. Und jeder Gedanke, macht sich „selbständig“ auf die Suche nach einer Geschichte!
Wenn du also etwas nicht fühlen möchtest, wirst du erst einmal verstehen müssen, dass du einen Gedanken denkst, der erst dieses Gefühl auslöst! Und wenn du dir den Gedanken ansiehst und die dazu gemachte Geschichte, wirst du sehen, dass es tatsächlich nur eine Geschichte ist.